시력이 나빠지는 이유가 비만일 수도 있다고요? 로하셀한의원 부산

안녕하세요 로하셀한의원 부산

대표원장 박서연입니다~ ^^

 

오늘은 조금 특별한 주제를 가지고 왔어요.

바로 시력이 나빠지는 이유 중 하나가 비만일 수

있다는 내용인데요~ 다양한 합병증을 나타나게하는

비만은 시력이 나빠지는 이유도 될 수 있답니다 ㅠ

 

시력이 나빠지는 이유는?

 

영국 웨일스 의대 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면

비만이 되면 뇌압 상승이 돼 시력이 나빠지는 이유가

될 수 있다고 하는데 오늘은 이런 내용에 대해

작성해보려고 합니다~

 

여러가지 합병증이 무서운 비만... 시력에 까지

영향을 미친다니 참 무섭죠? ㅠㅠ

 

비만과 시력은?

비만과 시력 저하의 관계

 

시력이 나빠지는 이유로 주로 노화나 유전적 요인을

떠올리지만 체중 증가도 큰 역할을 할 수 있습니다.

연구에 따르면 비만이 특발성 두개내 고혈압 질환의

발병률을 높이고 이로 인해 뇌압이 상승하면서

시력이 나빠지는 이유가 될 수 있다고 해요.

 

특발성 두개내 고혈압은 뇌척수액이 원활하게 배출되지

못하고 머리 속에 쌓이면서 뇌압을 높이고

그 결과 신경을 압박해 시력 저하를 일으킬 수 있답니다 ㅠ

 

특히 비만인 분들은 혈압이 불안정한 경우가 많아

뇌압이 쉽게 상승할 수 있는데 시력이 나빠지는 이유는

복합적일 수 있겠으나 그 중 하나로 비만이 꼽히는 이유가

바로 이러한 요인들 때문이에요.

 

웨일스 지역 연구에 따르면 비만으로 인해 고혈압 발병률이

10년 동안 6배나 증가했다고 하니 체중 관리는

시력 보호를 위해서도 필수적이랍니다 ^^

 

식단관리와 식이요법

건강한 시력을 지키는 방법

 

비만을 개선하고 시력이 나빠지는 이유를 예방하기

위해서는 꾸준한 관리가 필수입니다.

간단하지만 눈 건강을 지키기 위한 몇 가지 팁을

소개해 드릴게요~ ^^

 

[균형 잡힌 식단]

눈 건강을 유지하는 데 있어서 무엇보다 중요한 것은

균형 잡힌 식단이에요. 특히 눈에 좋은 영양소인

비타민 A, C, E가 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이

큰 도움이 됩니다. 비타민 A는 시력 유지에 필수적인

성분으로 눈의 각막을 보호하고 야맹증을 예방하는

역할을 해요. 당근은 비타민 A의 대표적인 채소로

잘 알려져 있죠 ^^

 

[정기적인 검진]

눈은 우리 몸의 다른 장기들과 달리 아프기

전까지는 건강 상태를 알아차리기 어려운 경우가

많아요. 그래서 정기적인 검진이 정말 중요하답니다.

특히 비만이 있는 분들은 눈의 건강 상태를

주기적으로 확인하며 비만으로 인한 시력 저하가

발생하지 않도록 관리하는 것이 필수입니다.

 

적절한 운동도 필수

 

[적절한 운동]

유산소 운동을 꾸준히 하여 체중을 관리하면

시력이 나빠지는 이유 중 하나인 뇌압 상승을

예방할 수 있답니다.

 

시력이 나빠지는 이유를 개선하기 위해서는

체중 관리를 통해 비만을 예방하는 것이 중요합니다.

눈 건강을 지키기 위한 첫걸음은 혈액 순환을

원활하게 하고 뇌압을 낮추는 것이죠.

체중을 감량하면서 뇌압을 낮추면 시력이 나빠지는 이유 중

하나인 뇌압 상승 문제를 자연스럽게 해결할 수 있답니다 :)

 

로하셀한의원 부산의 한방 다이어트

 

오늘은 시력 저하의 원인과 해결법에 대해서

알아봤습니다~ 비만 해결을 위해서는 식단관리와

꾸준한 운동이 필수적인데요.

 

운동할 시간이 안되시는 분들이나 식단 관리가

힘드신 분들은 로하셀한의원 부산의 다이어트한약을

참고해보셔도 좋을 것 같습니다 ^^

 

로하셀한의원 부산의 다이어트한약

 

순수 한약재만을 사용했기 때문에 효과가

더욱 좋은데 비해, 전혀 쓰지않아 복용하시기가

편한데요~

 

한약의 효과를 알고 계시지만

특유의 쓴맛 때문에 복용하시기 어려우신 분들이

특히 좋아하신답니다 ^^

 

개인별 체질에 맞춰 개인별 맞춤 처방되는

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다이어트한약 효과와 명현현상 뜻! 로하셀한의원 부산입니다 ^^

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