안녕하세요~ ^^ 문현역 다이어트한약으로유명한 로하셀한의원 부산 대표원장박서연입니다~ 오늘은 혈당스파이크 증상과 그로 인한여러 문제점들을 알아보려고해요~ 혈당스파이크 증상이 생소하신 분들이계실테니 일단 설명 먼저 드리려고 하는데요~혈당 스파이크란 음식을 섭취한 직후 혈당이갑작스럽게 급 상승하는 현상을 의미해요. 밥을 먹자마자 식곤증이라고 부르기엔 너무 심한피로감이 몰려오면서 두근거림이나 머리가 띵해지는기분 느껴보신 분이 계실까요? 대략적으로 말씀드렸지만 제가 방금 말씀드린 현상이 바로혈당스파이크가 오면 겪게되는 일 중 하나랍니다 ㅠ 혈당스파이크 증상이 문제인 이유는? 혈당스파이크 증상은단 음식이나 탄수화물이 많은 식사를 할 때혈당이 빠르게 올라가고 그 후에는 급격히떨어지면서 신체에 여러 불편함을 초래..
