안녕하세요!부산 서면 다이어트한의원로하셀한의원 부산 입니다^^다이어트를 하다 보면 가장 큰 장애물 중 하나가 바로 식욕이잖아요?여러분도 혹시 "왜 이렇게 배가 고프지?"라며 고통스러워했던 적 있으신가요?오늘은 식욕억제제 정보와 식욕억제 팁을 참고해 보세요. 식욕은 왜 생길까요? 여러분, 식욕이 갑자기 폭발할 때 있으시죠?특히 야식 먹고 싶을 때… 왜 그럴까요? 호르몬의 역할식욕은 그렐린(Ghrelin, 식욕촉진 호르몬)과 렙틴(Leptin, 식욕억제 호르몬)에 의해 조절돼요.그렐린이 많이 나오면 배고픔을 느끼고, 렙틴이 부족하면 배불러도 더 먹게 되는 거죠. 스트레스와 수면 부족스트레스를 받으면 코르티솔(Cortisol)이 분비되면서 더 배고픔을 느끼게 해요. 지나친 스트레스나 만성스트레스는 코르티솔의..
