대장암 증상 원인이 비만? 가야역 다이어트한의원이 알려드려요

 

얼마 전 진료를 마치고 저녁 모임에 나갔던 일이

있었는데 테이블에 함께 앉아 있던 친구 지인분이

저를 보면서 “원장님은 체중 관리나 건강 관리에

있어서 불편함이 없으시겠어요!”라고 하시더라구요 ^^

 

순간 웃음이 나왔어요. 왜냐하면 저도 평소에

다이어트를 고민하고 건강 관리를 위해

노력하는 사람 중 하나니까요~

 

식단 조절이 대장암 예방에 도움이?

 

특히 식단 조절은 저도 늘 신경쓰는 부분인데

식단 조절과 체중관리가 대장암 증상을 예방하는데에도

중요한 영향을 끼친다는 사실을 알고계시나요??

 

비만의 경우 장 건강에 중요한 역할을 하기 때문에

체중이 늘면서 복부에 지방이 쌓이면 장에 무리가

생길 수 있답니다 ㅠㅠ

 

오늘은 대장암 증상과 예방법, 그리고 체중관리를

하시는 분들께 도움을 드릴 수 있는 저희

가야역 다이어트한의원에 대해 말씀드리려고해요!

 

변비, 설사, 혈변 주의

대장암 증상 이런 게 있다면 주의가 필요해요~

 

대장암 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않는

경우가 많아요~ 그래서 무심코 지나치기 쉬운데요

몇 가지 주의 깊게 보셔야 할 신호들이 있답니다.

 

1. 변비나 설사 (배변 습관의 변화)

평소와 다르게 배변 주기나 양상이 변했다면

주의를 기울여야 해요. 예를 들어 변비와 설사가

번갈아 나타나거나 배변 후에도 속이 개운하지 않은

느낌이 드는 등 배변의 패턴이 불규칙하게 바뀌는

증상을 주의해야해요.

특히 대장암이 진행되면 장이 좁아져 변이

가늘어지거나 변을 볼 때 잔변감이 생길 수 있는데,

이런 변화가 며칠에서 몇 주간 지속된다면

검진을 받아보시는 것이 좋아요~

 

2. 혈변

대변에 피가 섞여 나오는 경우예요.

신선한 붉은 피가 묻어나거나 변이 검붉은 색으로

보이는 경우도 있는데 이는 장 속 어딘가에 출혈이

있다는 신호일 수 있답니다. 혈변이 항상 대장암을

의미하는 것은 아니지만 치질 등의 다른 원인과

구별하기 위해서라도 검사가 필요해요.

 

복부 통증, 체중감소, 피로감

 

3. 복부 통증 및 불편감

대장암이 진행되면 아랫배가 팽팽하게 불편하거나

반복적으로 복부 통증이 나타날 수 있습니다.

장에 문제가 생기면 음식물이 이동하는 과정에서

통증이 생기기도 하죠. 특히 지속적으로

아랫배가 더부룩하거나 가스가 잘 차는 느낌이

자주 들고 소화가 안 되는 듯한 불편감이 반복된다면

단순한 소화 문제로 넘기지 말고 한번쯤

점검해 보시는 것이 좋습니다!

 

4. 체중 감소와 피로감

특별히 식사량이 줄지 않았는데도 체중이 급격히

감소하거나 지속적인 피로감을 느낀다면 대장암의

가능성을 생각해 보셔야 합니다. 암세포가 증식하면

우리 몸의 영양소를 많이 소모하게 되고

체력이 저하되며 피로감이 쌓이게 돼요.

특히 체중이 빠르게 줄어들고. 자도 자도 피로가

풀리지 않는다면 꼭 주의를 기울여 주세요~

 

대장암 주의

비만이 대장암을?

 

과체중이나 비만일 경우 체내 염증 반응이 증가하고

대사 기능이 불안정해지면서 장기 건강에도

영향을 미칠 수 있는데요~ 실제로 체지방이 많을수록

대장암 위험이 증가한다는 결과도 있고 특히 복부 비만이

있는 경우 장에 무리를 줄 수 있고 이것이 만성적인 문제로

이어질 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요해요.

 

대장암과 비만을 예방하려면 무엇보다 건강한 식습관과

생활 습관을 유지하는 것이 중요한데 

채소, 과일, 통곡물은 장 건강에 큰 도움이 되는

식이섬유가 풍부하고 풍부한 식이섬유는

장 건강에 도움이 된답니다~

 

이 외에도 규칙적인 운동과 수분 섭취, 지방과

당분 줄이기 등의 식이조절로 대장암을 예방할 수 있어요.

하지만 정말 중요한건 체중관리죠!

 

가야역 다이어트한의원 한약

 

너무 급한 다이어트는 독이 될 수 있으니 천천히,

그러나 꾸준히 다이어트를 하시는 것이 좋습니다.

만약 식단이 힘들거나 밥을 드셨음에도 간식이

당기는 경우라면 저희 가야역 다이어트한의원의

한약을 복용해보시는것도 추천드려요~

 

쓰지 않다는 것이 가장 큰 장점인데

순수 한약재이지만 캡슐에 담아 전혀 쓰지않아요 ^^

덕분에 꾸준히 복용할 수 있는 한약이랍니다~

 

식욕억제와 체지방분해, 노폐물 배출 효과가

있는 가야역 다이어트한의원의 한약이 궁금하시다면

아래 포스팅을 참고해주세요 ^^

 

다이어트한약 효과와 명현현상 뜻! 로하셀한의원 부산입니다 ^^

 

복용법