안녕하세요 로하셀한의원 부산입니다 오늘은 붓기 빠지는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다수박 여름에 많이 먹게 되는 과일 중 하나입니다 사실 수박이 붓기 제거에 엄청 좋은 음식입니다 수박은 90퍼센트가 물로 되어있기 때문에 체내 수분을 적절히 보충하면서 붓기를 빼주는 효과가 있습니다. 수분을 충분히 섭취한다면 신체가 붓기를 자연스럽게 배출합니다 수박에 들어있는 아미노산과 칼륨이 염분을 조절하는데 효과적이라 붓기를 빠르게 빼는데 도움이 됩니다오이 오이가 붓기를 빼는데 굉장히 유용한 음식입니다 오이는 수분함량이 높으며 칼로리가 낮아서 다이어트를 하는 분들에게도 좋은 선택입니다 오이에 들어있는 실리카 성분은 피부에 좋은 영향을 주기도 하며 체내에서 과도하게 염분을 배출하는데 도움이 됩니다 그래서 붓기 제거를 ..
